눈밑 다크서클1 눈밑 부어오름 원인과 해결방법 식습관(나트륨) 눈밑 부어오름은 음식과 관련된 증상일 수 있습니다. 대게 전날 너무 짠 음식을 먹고 자면 눈뿐만 아니라 얼굴 전체가 부어버리는 모습을 보여주기도 합니다. 이러한 현상이 발생하는 이유는 짠 음식을 먹게되면 그만큼 나트륨의 함량이 높다는건데요. 여기서 사람은 나트륨을 다량 섭취하게 되면 신체에서부터 나트륨 농도를 맞추기 위해 체액량과 수분량을 늘리게 되어 얼굴이 붓는 현상을 가져다 주는 것입니다. 그래서 이처럼 얼굴이나 눈이 부었을 때에 우유를 마시면 도움이 된다고 하는데 우유는 나트륨 배출에 이로운 영향을 미치기 때문입니다. 그리고 간단한 마사지를 통해 개선이 가능하며 특히 냉찜질이 도움된다고 하니 차가운 수건을 활용해보세요. 참고로 비비면 더 커질수 있으니 비비지 않도록 주의해주어야 합니.. 2020. 10. 27. 이전 1 다음
